Setiap persendian dapat terkilir, demikian juga dengan bagian otot yang teregang. Untuk mengurangi pembengkakan serta rasa nyeri di bagian yang cedera disarankan untuk mengompres bagian tersebut dengan perawatan dingin.
Kompres es merupakan bagian dari standar penanganan cedera, terutama begitu terjadi cedera dan masa 2 x 24 jam sesudahnya. "Guna es ini adalah sebagai anti nyeri dan membekukan perdarahan agar tidak meluas. Bila diberi kompres panas, perdarahan akan semakin encer dan meluas," kata dr.Michael Triangto, Sp.OK.
Pembengkakan pada daerah yang cedera adalah tanda adanya pembuluh darah yang terbuka. "Tanda perdarahan lainnya adalah bengkak, rasa panas, sakit, ruam merah dan tidak bisa melakukan gerakan-gerakan yang seharusnya bisa dilakukan," papar dokter dari RS.Mitra Kemayoran Jakarta ini.
Pendinginan akan memperlambat metabolisme sel-sel pada area cedera sehingga memungkinan jaringan bertahan dengan pasokan oksigen terbatas. Dengan demikian, perbaikan sel menjadi lebih baik serta mempercepat penyembuhan.
Setelah dua hari, bagian yang cedera baru boleh diberikan kompres panas. "Pada masa ini dianggap perdarahannya sudah berhenti. Dengan kompres panas, pembuluh darah akan dilancarkan lagi. Penghangatan di bagian ini juga akan mengurangi nyeri dan kaku,"
Minggu, 19 Desember 2010
Mana yang Lebih Bagus, Tidur Menghadap Kiri atau Kanan?
Posisi tidur seseorang biasanya tidak berubah dan menjadi ciri khasnya. Tidur yang paling rileks adalah menghadap ke kanan atau kiri. Dari dua arah ini mana arah tidur yang paling bagus?
Seperti dikutip dari NYTimes, Selasa (26/10/2010) pada umumnya dokter akan menyarankan orang tidur miring sehingga gaya gravitasi bisa terjaga untuk menjaga isi perut.
Banyak yang percaya tidur miring menghadap kanan lebih bagus dari pada menghadap kiri, karena bisa melindungi jantung dari posisi tertindih atau tertekan organ lainnya.
Tapi ternyata tak selamanya demikian. Tidur menghadap kiri pun bisa memberikan manfaat untuk kesehatan terutama pada orang yang memiliki gangguan asam lambung.
Fakta menunjukkan bahwa posisi tidur menghadap ke kiri sangat penting bagi orang yang memiliki gangguan asam lambung seperti timbulnya rasa panas terbakar di perut (heartburn), karena posisi yang salah bisa membuat asam lambung masuk ke kerongkongan dan memicu insomnia.
Sebaliknya beberapa studi telah menemukan bahwa tidur menghadap ke kanan akan memperburuk kondisi tersebut di atas, sedangkan jika menghadap kiri bisa membantu menenangkan.
Bagi penderita gangguan lambung, tidur menghadap kanan membuat esophageal sphincter (saluran antara perut dan kerongkongan) melemah yang membuat asam lambung naik ke kerongkongan sehingga bikin perih di lambung.
Sebaliknya bagi penderita gangguan lambung, tidur dengan posisi menghadap kiri akan membuat sambungan antara perut dan kerongkongan tidak terbuka meskipun kadar asam lambung tinggi. Hasil studi ini dilaporkan dalam The Journal of Clinical Gastroenterology.
Dalam penelitian lain yang dimuat The American Journal of Gastroenterology menunjukkan bahwa tidur dengan posisi miring ke kanan bagi penderita lambung akan meningkatkan asam lambung dan kerongkongan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk menghilangkannya.
Jadi jika menderita asam lambung atau insomnia, seseorang disarankan tidur miring menghadap ke kiri agar tidurnya menjadi lebih nyenyak.
Seperti dikutip dari NYTimes, Selasa (26/10/2010) pada umumnya dokter akan menyarankan orang tidur miring sehingga gaya gravitasi bisa terjaga untuk menjaga isi perut.
Banyak yang percaya tidur miring menghadap kanan lebih bagus dari pada menghadap kiri, karena bisa melindungi jantung dari posisi tertindih atau tertekan organ lainnya.
Tapi ternyata tak selamanya demikian. Tidur menghadap kiri pun bisa memberikan manfaat untuk kesehatan terutama pada orang yang memiliki gangguan asam lambung.
Fakta menunjukkan bahwa posisi tidur menghadap ke kiri sangat penting bagi orang yang memiliki gangguan asam lambung seperti timbulnya rasa panas terbakar di perut (heartburn), karena posisi yang salah bisa membuat asam lambung masuk ke kerongkongan dan memicu insomnia.
Sebaliknya beberapa studi telah menemukan bahwa tidur menghadap ke kanan akan memperburuk kondisi tersebut di atas, sedangkan jika menghadap kiri bisa membantu menenangkan.
Bagi penderita gangguan lambung, tidur menghadap kanan membuat esophageal sphincter (saluran antara perut dan kerongkongan) melemah yang membuat asam lambung naik ke kerongkongan sehingga bikin perih di lambung.
Sebaliknya bagi penderita gangguan lambung, tidur dengan posisi menghadap kiri akan membuat sambungan antara perut dan kerongkongan tidak terbuka meskipun kadar asam lambung tinggi. Hasil studi ini dilaporkan dalam The Journal of Clinical Gastroenterology.
Dalam penelitian lain yang dimuat The American Journal of Gastroenterology menunjukkan bahwa tidur dengan posisi miring ke kanan bagi penderita lambung akan meningkatkan asam lambung dan kerongkongan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk menghilangkannya.
Jadi jika menderita asam lambung atau insomnia, seseorang disarankan tidur miring menghadap ke kiri agar tidurnya menjadi lebih nyenyak.
SEBENARNYA APA ITU ALAY?
Alay adalah singkatan dari Anak layangan, Alah lebay, Anak Layu, atau Anak keLayapan yang menghubungkannya dengan anak JARPUL (Jarang Pulang). Tapi yang paling santer adalah anak layangan. Dominannya, istilah ini untuk menggambarkan anak yg sok keren, secara fashion, karya (musik) maupun kelakuan secara umum. Konon asal usulnya, alay diartikan "anak kampung", karena anak kampung yang rata-rata berambut merah dan berkulit sawo gelap karena kebanyakan main layangan.
YANG BAGAIMANA ALAY ITU?
* Versi A:
1. Suka banget pake tulisan atau teks yang GedE keCiL-gEdEkeciL
2. Sok bergaya Emo atau Harajuku tapi pas ditanya asalmulanya, gak tau sama sekali
3. Kalo sms atau ngirim komentar memakai bahasa aneh seperti, "aQuWh, maNi3eZz.."
4. Pokoknya gaya rambut si cowok persis kayak Kangen band (buset dah...)
5. Terlihat memakai postman bag berjenis kulit tapi ga jelas merk dan beli di distro yang mana...
6. Kurus kerempeng, suka memegang rambut dan bermuka bokat
7. Beraninya kalo bikin ulah pasti barengan dan gak berani kalo sendirian
8. Sok kaya, sok imut, sok cantik, sok keren, sok gaul, sok techno padahal waktu ditanya kode HTML aja gak bisa
9. Untuk lagu barat, mereka tidak tahu lagu barat yang sedang nge-tren dan mereka(orang alay) hanya tahu lagu barat dari jaman eighty dan ninety doank (parah gak sih?)
10. Yang paling parah memang anak-anak alay suka melebih-lebihkan serta kangen-band adalah pemicu gaya anak alay jaman sekarang...sifat-sifat alay itu sangatlah norak dan ga elit banget.
* Versi B:
artinya gak ada yang bagus sedikitpun…anjriiittt….
pdhl dah keren gitu..eh malah jd gak keren blas..
1. alay / alay - alay
masteng ( mas” tengik )
Contoh dalam kalimat :
gila tu band . isinya alay alay smuaa !
2. alay / alay - alay
singkatan dari anak layangan. Kalau kamu liat dipinggir jalan ada orang berkulit hitam matahari , berambut agak kemerah-merahan , dan mengenakan baju agak sok gaul tapi murahan,mungkin dia alay…
Contoh dalam kalimat :
eh,katanya sman 8 anaknya alay-alay ya?!
3. alay / alay - alay
anak-anak murahan yang suka menjelek-jelekan sekolah org lain, atau ngajak tawuran.
klo lo liat juga ktawan..
Contoh dalam kalimat :
A: “katanya itha alay gituh..”
4. alay / alay - alay
Aduh Letoy - agak maksa ya?
Contoh dalam kalimat :
Alay nih say malem ini
5. alay / alay - alay
cewek-cewek yang gayanya murahan, kayak pine gitu deh (dandanan, cara pakaian)
Contoh dalam kalimat :
“Alay-alay bgt sih tu cewek”
“Itu cewek gayanya selera bule bgt sih”
“Yaelah, alay…”
6. alay / alay - alay
tingkatan paling rendah dari strata remaja!!! lebih norak dari anak kampung. Biasanya keliatan di sma-sma jelek n rendahan + di stm-stm gituu…
Contoh dalam kalimat :
yang ngerasa alay-alay ngakuuuuuu!!!!!
7. alay / alay - alay
biasanya anak-anak SMA kampungan tukang tawuran yang suka manggil temen satu gerombolannya “lay!!! sini lay!!!” (tentunya dengan suara yg agak dicempreng2in) bisa dikategorikan sebagai ALAY
Contoh dalam kalimat :
“lay… bokin” lu mana lay..?!” — yg gaya ngomongnya begini bisa disebut ALAY—
8. alay / alay - alay
orang yang dari lahir udah ditakdirkan menjadi orang yang kampungan, norak, dan bikin eneg..
Contoh dalam kalimat :
anak-anak sekolah itu alay-alay banged yh..
9. alay / alay - alay
Anak Kampungan Yang Pake Jeans Ketat ama sepatu Converse
Contoh dalam kalimat :
Woi, si Rey tuh alay banget yah? liat aja bajunya
* Versi C
alay itu orang kampung yang kampungan dengan dandanan kampungan, ngerti maksud saya? tidak semua orang kampung itu kampungan, contohnya si doel, walaupun namanya berkesan alay tapi karakternya tidak alay. nah orang kampung yang kampungan itu biasa disebut alay.
apakah bukan orang kampung bisa disebut alay? kita ambil contoh vino g bastian, menurut gw dia bukan orang kampung, tapi rambutnya berkesan alay dan sering dijadikan role model oleh alay namun karena perilaku dan mukanya yang tidak kampungan maka vino tidak termasuk alay..jadi.. jawabannya bisa jadi, bukan orang kampung termasuk alay, namun kasus seperti ini teramat sangat jarang terjadi, karena rata-rata alay itu anak kampung.
KESIMPULAN:
Tidak ada kepastian alay itu bagaimana. Begitu banyak versi alay. Aku, kamu, mungkin kita alay. Memang ada beberapa versi yang menunjukkan kesamaan, tapi tak luput juga ada versi yang saling bertentangan. Hemat saya, berbagai versi alay hanya menunjukkan bahwa alay itu adalah orang yang nggak sreg dihatinya. Alay hanya strata terbawah, dan yang mengalaykan orang lain/ menghakimi orang sebagai alay adalah orang yang merasa sebagai strata teratas.
Seperti kutuliskan di atas, dominannya, alay istilah untuk menggambarkan anak yg sok keren, secara fashion, karya (musik) maupun kelakuan secara umum. Apabila kita setuju dengan maksud istilah di kebanyakkan orang tersebut, berarti orang yang mengalaykan orang lain/ menghakimi orang sebagai alay, orang yang merasa sebagai strata teratas, dialah yang malah menunjukkan dialah sejatinya alay.
Well done.
YANG BAGAIMANA ALAY ITU?
* Versi A:
1. Suka banget pake tulisan atau teks yang GedE keCiL-gEdEkeciL
2. Sok bergaya Emo atau Harajuku tapi pas ditanya asalmulanya, gak tau sama sekali
3. Kalo sms atau ngirim komentar memakai bahasa aneh seperti, "aQuWh, maNi3eZz.."
4. Pokoknya gaya rambut si cowok persis kayak Kangen band (buset dah...)
5. Terlihat memakai postman bag berjenis kulit tapi ga jelas merk dan beli di distro yang mana...
6. Kurus kerempeng, suka memegang rambut dan bermuka bokat
7. Beraninya kalo bikin ulah pasti barengan dan gak berani kalo sendirian
8. Sok kaya, sok imut, sok cantik, sok keren, sok gaul, sok techno padahal waktu ditanya kode HTML aja gak bisa
9. Untuk lagu barat, mereka tidak tahu lagu barat yang sedang nge-tren dan mereka(orang alay) hanya tahu lagu barat dari jaman eighty dan ninety doank (parah gak sih?)
10. Yang paling parah memang anak-anak alay suka melebih-lebihkan serta kangen-band adalah pemicu gaya anak alay jaman sekarang...sifat-sifat alay itu sangatlah norak dan ga elit banget.
* Versi B:
artinya gak ada yang bagus sedikitpun…anjriiittt….
pdhl dah keren gitu..eh malah jd gak keren blas..
1. alay / alay - alay
masteng ( mas” tengik )
Contoh dalam kalimat :
gila tu band . isinya alay alay smuaa !
2. alay / alay - alay
singkatan dari anak layangan. Kalau kamu liat dipinggir jalan ada orang berkulit hitam matahari , berambut agak kemerah-merahan , dan mengenakan baju agak sok gaul tapi murahan,mungkin dia alay…
Contoh dalam kalimat :
eh,katanya sman 8 anaknya alay-alay ya?!
3. alay / alay - alay
anak-anak murahan yang suka menjelek-jelekan sekolah org lain, atau ngajak tawuran.
klo lo liat juga ktawan..
Contoh dalam kalimat :
A: “katanya itha alay gituh..”
4. alay / alay - alay
Aduh Letoy - agak maksa ya?
Contoh dalam kalimat :
Alay nih say malem ini
5. alay / alay - alay
cewek-cewek yang gayanya murahan, kayak pine gitu deh (dandanan, cara pakaian)
Contoh dalam kalimat :
“Alay-alay bgt sih tu cewek”
“Itu cewek gayanya selera bule bgt sih”
“Yaelah, alay…”
6. alay / alay - alay
tingkatan paling rendah dari strata remaja!!! lebih norak dari anak kampung. Biasanya keliatan di sma-sma jelek n rendahan + di stm-stm gituu…
Contoh dalam kalimat :
yang ngerasa alay-alay ngakuuuuuu!!!!!
7. alay / alay - alay
biasanya anak-anak SMA kampungan tukang tawuran yang suka manggil temen satu gerombolannya “lay!!! sini lay!!!” (tentunya dengan suara yg agak dicempreng2in) bisa dikategorikan sebagai ALAY
Contoh dalam kalimat :
“lay… bokin” lu mana lay..?!” — yg gaya ngomongnya begini bisa disebut ALAY—
8. alay / alay - alay
orang yang dari lahir udah ditakdirkan menjadi orang yang kampungan, norak, dan bikin eneg..
Contoh dalam kalimat :
anak-anak sekolah itu alay-alay banged yh..
9. alay / alay - alay
Anak Kampungan Yang Pake Jeans Ketat ama sepatu Converse
Contoh dalam kalimat :
Woi, si Rey tuh alay banget yah? liat aja bajunya
* Versi C
alay itu orang kampung yang kampungan dengan dandanan kampungan, ngerti maksud saya? tidak semua orang kampung itu kampungan, contohnya si doel, walaupun namanya berkesan alay tapi karakternya tidak alay. nah orang kampung yang kampungan itu biasa disebut alay.
apakah bukan orang kampung bisa disebut alay? kita ambil contoh vino g bastian, menurut gw dia bukan orang kampung, tapi rambutnya berkesan alay dan sering dijadikan role model oleh alay namun karena perilaku dan mukanya yang tidak kampungan maka vino tidak termasuk alay..jadi.. jawabannya bisa jadi, bukan orang kampung termasuk alay, namun kasus seperti ini teramat sangat jarang terjadi, karena rata-rata alay itu anak kampung.
KESIMPULAN:
Tidak ada kepastian alay itu bagaimana. Begitu banyak versi alay. Aku, kamu, mungkin kita alay. Memang ada beberapa versi yang menunjukkan kesamaan, tapi tak luput juga ada versi yang saling bertentangan. Hemat saya, berbagai versi alay hanya menunjukkan bahwa alay itu adalah orang yang nggak sreg dihatinya. Alay hanya strata terbawah, dan yang mengalaykan orang lain/ menghakimi orang sebagai alay adalah orang yang merasa sebagai strata teratas.
Seperti kutuliskan di atas, dominannya, alay istilah untuk menggambarkan anak yg sok keren, secara fashion, karya (musik) maupun kelakuan secara umum. Apabila kita setuju dengan maksud istilah di kebanyakkan orang tersebut, berarti orang yang mengalaykan orang lain/ menghakimi orang sebagai alay, orang yang merasa sebagai strata teratas, dialah yang malah menunjukkan dialah sejatinya alay.
Well done.
Tidur 8 Jam Sehari Bikin Wanita Tampak Lebih Cantik
Banyak manfaat kesehatan yang didapat jika seseorang memiliki cukup waktu untuk tidur dan beristirahat. Khusus bagi wanita, manfaatnya bukan sekedar mencegah berbagai jenis penyakit
tapi juga bisa membuatnya tampak lebih cantik.
Fakta ini terungkap dalam penelitian yang dilakukan para ahli dari Karolinska Institute di Stockholm. Penelitian yang dipublikasikan di British Medical Journal tersebut melibatkan 23 partisipan wanita yang usianya relatif masih muda.
Pada eksperimen hari pertama, para partisipan diminta tidur pada pukul 11 malam dan memasang alarm untuk bangun pukul 7 keesokan harinya. Begitu bangun dari tidur selama 8 jam, wajah partisipan difoto apa adanya tanpa menggunakan make up dan tata rambut.
Hari berikutnya jam tidur para partisipan dikurangi menjadi 5 jam. Untuk memastikan tidak ada yang tidur melebihi waktu yang ditentukan, seluruh eksperimen dilakukan di laboratorium di bawah pengawasan para ahli.
Foto-foto yang diambil pada eksperimen pertama dan kedua diperlihatkan pada sekelompok pria yang akan memberi penilaian soal kecantikan para partisipan. Foto yang paling menarik diberi skor 10 dan yang paling jelek mendapat skor 1.
Ternyata, foto-foto yang diambil setelah tidur selama 8 jam cenderung mendapai nilai lebih tinggi dibanding yang setelah tidur hanya 5 jam. Sebelumnya para pria yang menilai tidak diberitahu foto mana yang kruang tidur dan mana yang cukup tidur.
"Kesan lelah dan tidak sehat akibat kurang tidur bisa muncul di wajah dan hal itu akan mengurangi kecantikan," tulis pada peneliti dalam laporannya, seperti dikutip dari Dailymail, Sabtu (18/12/2010).
Temuan ini menguatkan hasil penelitian sebelumnya yang menyimpulkan bahwa kurang tidur bisa mempercepat timbulnya keriput terutama di wajah dan leher. Artinya dampak kurang tidur bagi kecantikan tidak hanya terjadi dalam jangka panjang, namun bisa juga muncul seketika saat bangun tidur.
tapi juga bisa membuatnya tampak lebih cantik.
Fakta ini terungkap dalam penelitian yang dilakukan para ahli dari Karolinska Institute di Stockholm. Penelitian yang dipublikasikan di British Medical Journal tersebut melibatkan 23 partisipan wanita yang usianya relatif masih muda.
Pada eksperimen hari pertama, para partisipan diminta tidur pada pukul 11 malam dan memasang alarm untuk bangun pukul 7 keesokan harinya. Begitu bangun dari tidur selama 8 jam, wajah partisipan difoto apa adanya tanpa menggunakan make up dan tata rambut.
Hari berikutnya jam tidur para partisipan dikurangi menjadi 5 jam. Untuk memastikan tidak ada yang tidur melebihi waktu yang ditentukan, seluruh eksperimen dilakukan di laboratorium di bawah pengawasan para ahli.
Foto-foto yang diambil pada eksperimen pertama dan kedua diperlihatkan pada sekelompok pria yang akan memberi penilaian soal kecantikan para partisipan. Foto yang paling menarik diberi skor 10 dan yang paling jelek mendapat skor 1.
Ternyata, foto-foto yang diambil setelah tidur selama 8 jam cenderung mendapai nilai lebih tinggi dibanding yang setelah tidur hanya 5 jam. Sebelumnya para pria yang menilai tidak diberitahu foto mana yang kruang tidur dan mana yang cukup tidur.
"Kesan lelah dan tidak sehat akibat kurang tidur bisa muncul di wajah dan hal itu akan mengurangi kecantikan," tulis pada peneliti dalam laporannya, seperti dikutip dari Dailymail, Sabtu (18/12/2010).
Temuan ini menguatkan hasil penelitian sebelumnya yang menyimpulkan bahwa kurang tidur bisa mempercepat timbulnya keriput terutama di wajah dan leher. Artinya dampak kurang tidur bagi kecantikan tidak hanya terjadi dalam jangka panjang, namun bisa juga muncul seketika saat bangun tidur.
Segudang Manfaat dari si Buah Berbulu
Di makan langsung, dimasak, atau menjadi campuran salad buah, sebagai isian puding dan pie, dijus bersama buah-buahan lain, dicampur dalam es krim, menjadi topping untuk kue tart, ataupun pelengkap yogurt, itulah kreasi dari buah kiwi.
Prinsipnya, apa pun bisa dilakukan dengan buah kiwi. Si buah berbulu ini bisa dikreasikan dalam banyak sajian yang lezat penggugah selera, dan tentunya hidangan yang sehat.
Di Eropa, kiwi sering diolah dengan mencampurkan buah unik ini bersama masakan daging, unggas, ataupun ikan. Rasa buah kiwi yang segar bercampur sedikit masam, memang mampu memberikan sensasi ke segaran di mulut saat dikonsumsi.
Di dalam tubuh, konsumsi buah kiwi juga memberikan banyak manfaat bagi tubuh dan kesehatan. Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah kiwi membuat buah kiwi dapat meningkatkan antioksidan yang dibutuhkan setiap hari untuk mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas dan stres oksidatif.
Kiwi juga mengandung pigmen klorofi l yang memiliki kemampuan mengikat zat penyebab kanker. Warna hijau pada kiwi juga menunjukan kandungan serat yang tinggi, sehingga konsumsi Kiwi sangat cocok bagi mereka yang tengah menjalani program diet.
Kandungan serat yang tinggi pada Kiwi juga membantu untuk mencegah kanker usus besar. Dalam saluran pencernaan, kiwi juga mengurangi rasa sebah dan kembung. Buah kiwi juga memiliki kandungan lemak rendah, sehingga menjadi sumber alami vitamin E yang merupakan antioksidan dan baik bagi kesehatan jantung.
Beberapa zat berguna lain adalah asam folat untuk mencegah cacat tulang belakang pada bayi, serta perkembangan otak dan kognitif anak, juga kalium dan potassium untuk menjaga kondisi tekanan darah dan kesehatan jantung.
Memilih Kiwi
Seperti halnya jenis buahbuahan lainnya, sebaiknya buah kiwi ini dikonsumsi saat masih segar, karena saat masih segar inilah kandungan gizi dan nutrisi yang ada di dalamnya belum hilang.
Saat terkena panas, kandungan vitamin dan mineral dalam buah kiwi menjadi sangat mudah rusak, sehingga kandungan nutrisinya menjadi tidak bisa terserap optimal.
Untuk mendapatkan khasiat yang terbaik, maka pilihlah buah kiwi yang beraroma harum, kulitnya bersih, mulus, tanpa noda atau memar, dengan tekanan yang agak empuk. Jangan pilih kiwi yang terlalu lembek, layu, dan terdapat memar atau noda di kulitnya.
Sedangkan untuk membantu mempercepat proses pematangan buah kiwi, ada baiknya menyimpan buah kiwi bersama dengan apel dan pisang dalam mangkuk buah ataupun kantong kertas.
Pasalnya, apel dan pisang akan memproduksi etilen yang akan mempercepat proses pematangan buah kiwi tersebut. Mengonsumsi kiwi merupakan pilihan sehat dan sangat bermanfaat untuk masalah kesehatan, seperti meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah bersin, maupun batuk, terutama pada anak.
Bila ingin mendapatkan manfaat yang lebih efektif dari buah kiwi, ada baiknya konsumsi buah ini bersamaan dengan makanan lainnya.
Namun, perlu diingat, ketika mengonsumsi buah kiwi jangan dicampur dengan produk susu. Pencampuran kiwi dengan produk susu justru akan membuat produk makanan tersebut terasa pahit.
Prinsipnya, apa pun bisa dilakukan dengan buah kiwi. Si buah berbulu ini bisa dikreasikan dalam banyak sajian yang lezat penggugah selera, dan tentunya hidangan yang sehat.
Di Eropa, kiwi sering diolah dengan mencampurkan buah unik ini bersama masakan daging, unggas, ataupun ikan. Rasa buah kiwi yang segar bercampur sedikit masam, memang mampu memberikan sensasi ke segaran di mulut saat dikonsumsi.
Di dalam tubuh, konsumsi buah kiwi juga memberikan banyak manfaat bagi tubuh dan kesehatan. Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah kiwi membuat buah kiwi dapat meningkatkan antioksidan yang dibutuhkan setiap hari untuk mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas dan stres oksidatif.
Kiwi juga mengandung pigmen klorofi l yang memiliki kemampuan mengikat zat penyebab kanker. Warna hijau pada kiwi juga menunjukan kandungan serat yang tinggi, sehingga konsumsi Kiwi sangat cocok bagi mereka yang tengah menjalani program diet.
Kandungan serat yang tinggi pada Kiwi juga membantu untuk mencegah kanker usus besar. Dalam saluran pencernaan, kiwi juga mengurangi rasa sebah dan kembung. Buah kiwi juga memiliki kandungan lemak rendah, sehingga menjadi sumber alami vitamin E yang merupakan antioksidan dan baik bagi kesehatan jantung.
Beberapa zat berguna lain adalah asam folat untuk mencegah cacat tulang belakang pada bayi, serta perkembangan otak dan kognitif anak, juga kalium dan potassium untuk menjaga kondisi tekanan darah dan kesehatan jantung.
Memilih Kiwi
Seperti halnya jenis buahbuahan lainnya, sebaiknya buah kiwi ini dikonsumsi saat masih segar, karena saat masih segar inilah kandungan gizi dan nutrisi yang ada di dalamnya belum hilang.
Saat terkena panas, kandungan vitamin dan mineral dalam buah kiwi menjadi sangat mudah rusak, sehingga kandungan nutrisinya menjadi tidak bisa terserap optimal.
Untuk mendapatkan khasiat yang terbaik, maka pilihlah buah kiwi yang beraroma harum, kulitnya bersih, mulus, tanpa noda atau memar, dengan tekanan yang agak empuk. Jangan pilih kiwi yang terlalu lembek, layu, dan terdapat memar atau noda di kulitnya.
Sedangkan untuk membantu mempercepat proses pematangan buah kiwi, ada baiknya menyimpan buah kiwi bersama dengan apel dan pisang dalam mangkuk buah ataupun kantong kertas.
Pasalnya, apel dan pisang akan memproduksi etilen yang akan mempercepat proses pematangan buah kiwi tersebut. Mengonsumsi kiwi merupakan pilihan sehat dan sangat bermanfaat untuk masalah kesehatan, seperti meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah bersin, maupun batuk, terutama pada anak.
Bila ingin mendapatkan manfaat yang lebih efektif dari buah kiwi, ada baiknya konsumsi buah ini bersamaan dengan makanan lainnya.
Namun, perlu diingat, ketika mengonsumsi buah kiwi jangan dicampur dengan produk susu. Pencampuran kiwi dengan produk susu justru akan membuat produk makanan tersebut terasa pahit.
KRL = Kereta Rajin Lebai
Kalau kerumunan massa di sekitar stadion olah raga saat pertandingan bola digambarkan sebagai semangat besar, dukungan tanpa syarat pada PSSI, yang terjadi sebaliknya pada kerumunan di stasiun kereta api Jakarta-Bogor bolak-balik. Kerumunan penumpang Kereta Rel Listrik, KRL, yang terbengkalai dan telantar dianggap wajar dan sudah biasa terjadi. Inilah susahnya menjadi rakyat miskin atau pas-pasan. Nasibnya pun terabaikan.
Satu pesawat terbang nyungsep atau patah roda saja beritanya ke mana-mana. Lima hari rangkaian kereta amburadul tak membuat masygul para petinggi kita. Bahkan jawaban yang terdengar adalah ada kendala, tak tahu kapan normalnya. Malah saran aneh: pilih saja kendaraan lain. Jumlah penumpang KRL yang terganggu jumlahnya lebih banyak dari yang menonton pertandingan semifi nal piala AFF. Nasib mereka lebih terganggu lagi karena berhubungan dengan berangkat dan pulang kerja.
Bukan mau menonton bola, yang artinya bersenang-senang dan menghibur diri. Inilah nasib kereta api kita, yang terbaca dengan jelas dari KRL yang pernah menjadi terobosan sebagai kendaraan komuter yang diresmikan Presiden Soeharto waktu itu. Keberadaan tak terperhatikan, dan yaaaa…itu tadi. Keruwetan di kereta api, baik jadwal berangkat maupun tiba, baik kondisi tempat duduk maupun tempat berdiri, baik bau toilet maupun keringat, baik penumpang di atap maupun di loko, masih akan selalu begitu.
Pemandangan pilu karena tak ada yang peduli faktor keamanan, apalagi kenyamanan. Semakin pilu karena terus terjadi setiap hari. Makin pilu lagi ketika terjadi kecelakaan, pegawai lapangan yang disalahkan. Maka, sungguh ajaib dan mengherankan bahwa para penumpang kereta api—juga termasuk petugasnya— dibiarkan terus-menerus seperti ini. Tak pernah ada terobosan, apalagi perbaikan secara menyeluruh.
Padahal pemerintah seharusnya sadar sepenuhnya pentingnya peran kereta besi yang dibangun sejak zaman penjajahan. Kasarnya, kita tinggal mengoperasikan saja. Maka, sekali lagi, sungguh ajib, bahwa pembiaran ini terus terjadi dan menganggap tak ada persoalan. Semakin hari, bukannya menjadi lebih baik, melainkan sebaliknya. Secara pribadi saya pernah merasakan nikmatnya ketika bermukim di Depok Baru yang bisa terhubung ke Stasiun Gambir kala itu. Tetapi tidak sekarang ini.
Padahal penggunanya makin bertambah, dari berbagai jurusan. Menurut catatan, ada sekitar 4 juta penduduk yang harus pulang-balik ke Jakarta. Suatu jumlah yang kelewat besar, dan potensi ekonomi yang menjanjikan. Namun nasibnya kok serbasengsara—baik yang membayar tiket maupun yang menerima uang penjualan tiket. Kadang saya membayangkan kereta api yang ramah—yang tidak rajin terlambat secara lebai, berlebihan.
Yang jelas jadwalnya. Yang jelas kapan terlambat di mana dan kenapa. Ini bukan sesuatu yang berlebihan karena teknologi memungkinkan dan sangat mudah diaplikasikan. Yang jelas berapa tiket yang terjual dan berapa jumlah tempat duduk. Yang toiletnya nyaman digunakan, baik di stasiun maupun di dalam kereta. Yang petugasnya jelas dan tegas.
Yang… semua ini bukan sesuatu yang memerlukan perencaaan besar atau biaya besar. Ini semata-mata dimotori keinginan memberikan pelayanan yang baik. Yang standar karena penumpang juga membayar. Tapi, keadaan seperti itu ternyata tak kunjung tiba. Kemauan seperti itu tak terlihat, selain malah makin terlambat dari yang kemarin.
Batalnya 43 perjalanan KRL—kali berapa gerbong, kali berapa penumpang, kali berapa hari—hanyalah angka yang akan menguap begitu saja. Toh masih akan terjadi lagi. Toh tak bisa dibenahi. Inilah yang lebih menyesakkan dada dibandingkan dengan berdesakan di dalam kereta. Inilah yang menghabiskan kesabaran dan rasa peduli. Padahal pemerintah bertanggung jawab penuh karena memonopoli pengelolaan.
Padahal para penumpang adalah jumlah besar yang bisa mengerti dan menjadi kekuatan politik penyokong—dikaitkan dengan pencabutan subsidi BBM, kalau arahnya perbaikan ini. Begitu banyak alasan untuk perbaikan, namun tak ada yang memulai. Agaknya inilah nasib penumpang kereta api yang hanya bisa bersabar. Dan kalau sabar adalah tiket ke surga, para penumpang kereta api kita telah memiliki sejak pertama, sejak lama
Satu pesawat terbang nyungsep atau patah roda saja beritanya ke mana-mana. Lima hari rangkaian kereta amburadul tak membuat masygul para petinggi kita. Bahkan jawaban yang terdengar adalah ada kendala, tak tahu kapan normalnya. Malah saran aneh: pilih saja kendaraan lain. Jumlah penumpang KRL yang terganggu jumlahnya lebih banyak dari yang menonton pertandingan semifi nal piala AFF. Nasib mereka lebih terganggu lagi karena berhubungan dengan berangkat dan pulang kerja.
Bukan mau menonton bola, yang artinya bersenang-senang dan menghibur diri. Inilah nasib kereta api kita, yang terbaca dengan jelas dari KRL yang pernah menjadi terobosan sebagai kendaraan komuter yang diresmikan Presiden Soeharto waktu itu. Keberadaan tak terperhatikan, dan yaaaa…itu tadi. Keruwetan di kereta api, baik jadwal berangkat maupun tiba, baik kondisi tempat duduk maupun tempat berdiri, baik bau toilet maupun keringat, baik penumpang di atap maupun di loko, masih akan selalu begitu.
Pemandangan pilu karena tak ada yang peduli faktor keamanan, apalagi kenyamanan. Semakin pilu karena terus terjadi setiap hari. Makin pilu lagi ketika terjadi kecelakaan, pegawai lapangan yang disalahkan. Maka, sungguh ajaib dan mengherankan bahwa para penumpang kereta api—juga termasuk petugasnya— dibiarkan terus-menerus seperti ini. Tak pernah ada terobosan, apalagi perbaikan secara menyeluruh.
Padahal pemerintah seharusnya sadar sepenuhnya pentingnya peran kereta besi yang dibangun sejak zaman penjajahan. Kasarnya, kita tinggal mengoperasikan saja. Maka, sekali lagi, sungguh ajib, bahwa pembiaran ini terus terjadi dan menganggap tak ada persoalan. Semakin hari, bukannya menjadi lebih baik, melainkan sebaliknya. Secara pribadi saya pernah merasakan nikmatnya ketika bermukim di Depok Baru yang bisa terhubung ke Stasiun Gambir kala itu. Tetapi tidak sekarang ini.
Padahal penggunanya makin bertambah, dari berbagai jurusan. Menurut catatan, ada sekitar 4 juta penduduk yang harus pulang-balik ke Jakarta. Suatu jumlah yang kelewat besar, dan potensi ekonomi yang menjanjikan. Namun nasibnya kok serbasengsara—baik yang membayar tiket maupun yang menerima uang penjualan tiket. Kadang saya membayangkan kereta api yang ramah—yang tidak rajin terlambat secara lebai, berlebihan.
Yang jelas jadwalnya. Yang jelas kapan terlambat di mana dan kenapa. Ini bukan sesuatu yang berlebihan karena teknologi memungkinkan dan sangat mudah diaplikasikan. Yang jelas berapa tiket yang terjual dan berapa jumlah tempat duduk. Yang toiletnya nyaman digunakan, baik di stasiun maupun di dalam kereta. Yang petugasnya jelas dan tegas.
Yang… semua ini bukan sesuatu yang memerlukan perencaaan besar atau biaya besar. Ini semata-mata dimotori keinginan memberikan pelayanan yang baik. Yang standar karena penumpang juga membayar. Tapi, keadaan seperti itu ternyata tak kunjung tiba. Kemauan seperti itu tak terlihat, selain malah makin terlambat dari yang kemarin.
Batalnya 43 perjalanan KRL—kali berapa gerbong, kali berapa penumpang, kali berapa hari—hanyalah angka yang akan menguap begitu saja. Toh masih akan terjadi lagi. Toh tak bisa dibenahi. Inilah yang lebih menyesakkan dada dibandingkan dengan berdesakan di dalam kereta. Inilah yang menghabiskan kesabaran dan rasa peduli. Padahal pemerintah bertanggung jawab penuh karena memonopoli pengelolaan.
Padahal para penumpang adalah jumlah besar yang bisa mengerti dan menjadi kekuatan politik penyokong—dikaitkan dengan pencabutan subsidi BBM, kalau arahnya perbaikan ini. Begitu banyak alasan untuk perbaikan, namun tak ada yang memulai. Agaknya inilah nasib penumpang kereta api yang hanya bisa bersabar. Dan kalau sabar adalah tiket ke surga, para penumpang kereta api kita telah memiliki sejak pertama, sejak lama
Es Krim Juga Menyehatkan
Tak ada yang memungkiri bahwa es krim adalah makanan yang digemari banyak orang. Meski demikian, kadang terselip rasa khawatir tatkala menikmati kelembutan semangkuk es krim. Banyak yang berujar bahwa menyantap es krim dapat menyebabkan pilek dan batuk terutama pada anak-anak. Tidak hanya itu, es krim selama ini juga identik dengan kata gemuk. Benarkah itu?
Di balik tudingan yang miring mengenai es krim, ternyata nilai gizi yang terkandung di dalamnya terbilang sangat baik. Hal ini karena didukung oleh susu, kuning telur, gula, dan sedikit maizena sebagai bahan utamanya. Lebih istimewa lagi, jika ditambah dengan buah-buahan segar sebagai penambah rasa. Es krim memberi asupan protein, mineral, dan vitamin sebagaimana yang terdapat dalam susu dan dan buah-buahan.
Es krim bukanlah penyebab batuk-pilek. Sebab, ketika masuk ke mulut, es krim dengan segera akan meleleh. Pelelehan tersebut dengan cepat dipacu oleh pengaruh suhu tubuh, sehingga saat masuk ke kerongkongan suhunya sudah tidak sedingin air es.
Kualitas es krim sangat bergantung pada kualitas bahan dan proses pembuatannya yang tidak melibatkan panas tinggi. Es krim juga juga bebas dari mikro-organisme penyebab penyakit, karena hampir seluruh bakteri patogen tidak tahan dengan pasteurisasi dan pembekuan pada saat pembuatan es krim.
Lemak yang selama ini terkesan jahat memang bisa dikatakan sebagai salah satu bahan baku utama es krim. Hal itu menyebabkan banyak orang menghindari makanan tersebut karena takut gemuk. Padahal, kontribusi energi es krim per takaran saji (satu cangkir) hanya sekitar 10 persen dari total kebutuhan energi dan kontribusi lemaknya sekitar 15 persen dari total kebutuhan lemak per hari. Jumlah tersebut termasuk kecil, sehingga kurang pas jika es krim dituduh sebagai biang keladi penyebab kegemukan atau obesitas.
Namun, bagi mereka yang masih khawatir dari dampak lemak, jangan khawatir. Saat ini, lemak yang berasal dari susu dapat digantikan dengan lemak yang berasal dari tanaman, misalnya dari kelapa, palawija, ataupun lemak yang diperoleh dari kedelai. Fungsinya untuk membuat tekstur halus dan berkontribusi terhadap rasa. Di samping itu, penggunaan lemak akan memperindah tampilannya.
Bahan lain yang turut menyusun es krim adalah gula, pengemulsi, dan penstabil. Jenis gula yang sering dipakai adalah sukrosa yang berfungsi memperbaiki tekstur, meningkatkan kekentalan, dan memberi rasa manis.
Bahan penstabil berfungsi menjaga air di dalam es krim agar tidak membeku benar dan mengurangi kristalisasi es. Bahan pengemulsi dipakai untuk memperbaiki tekstur es krim yang merupakan campuran air dan lemak.
Jika ditinjau dari kandungan gizinya, es krim merupakan produk yang kaya kalsium dan protein. Hal ini dapat dipahami karena bahan baku utamanya adalah susu. Kalsium dan protein adalah zat gizi yang dibutuhkan segala usia. Oleh sebab itu, es krim dapat dinikmati semua usia. Tak hanya itu, kandungan kalsium pada es krim bermanfaat untuk menjaga kepadatan massa tulang, mencegah osteoporosis, kanker, serta hipertensi.
Di balik tudingan yang miring mengenai es krim, ternyata nilai gizi yang terkandung di dalamnya terbilang sangat baik. Hal ini karena didukung oleh susu, kuning telur, gula, dan sedikit maizena sebagai bahan utamanya. Lebih istimewa lagi, jika ditambah dengan buah-buahan segar sebagai penambah rasa. Es krim memberi asupan protein, mineral, dan vitamin sebagaimana yang terdapat dalam susu dan dan buah-buahan.
Es krim bukanlah penyebab batuk-pilek. Sebab, ketika masuk ke mulut, es krim dengan segera akan meleleh. Pelelehan tersebut dengan cepat dipacu oleh pengaruh suhu tubuh, sehingga saat masuk ke kerongkongan suhunya sudah tidak sedingin air es.
Kualitas es krim sangat bergantung pada kualitas bahan dan proses pembuatannya yang tidak melibatkan panas tinggi. Es krim juga juga bebas dari mikro-organisme penyebab penyakit, karena hampir seluruh bakteri patogen tidak tahan dengan pasteurisasi dan pembekuan pada saat pembuatan es krim.
Lemak yang selama ini terkesan jahat memang bisa dikatakan sebagai salah satu bahan baku utama es krim. Hal itu menyebabkan banyak orang menghindari makanan tersebut karena takut gemuk. Padahal, kontribusi energi es krim per takaran saji (satu cangkir) hanya sekitar 10 persen dari total kebutuhan energi dan kontribusi lemaknya sekitar 15 persen dari total kebutuhan lemak per hari. Jumlah tersebut termasuk kecil, sehingga kurang pas jika es krim dituduh sebagai biang keladi penyebab kegemukan atau obesitas.
Namun, bagi mereka yang masih khawatir dari dampak lemak, jangan khawatir. Saat ini, lemak yang berasal dari susu dapat digantikan dengan lemak yang berasal dari tanaman, misalnya dari kelapa, palawija, ataupun lemak yang diperoleh dari kedelai. Fungsinya untuk membuat tekstur halus dan berkontribusi terhadap rasa. Di samping itu, penggunaan lemak akan memperindah tampilannya.
Bahan lain yang turut menyusun es krim adalah gula, pengemulsi, dan penstabil. Jenis gula yang sering dipakai adalah sukrosa yang berfungsi memperbaiki tekstur, meningkatkan kekentalan, dan memberi rasa manis.
Bahan penstabil berfungsi menjaga air di dalam es krim agar tidak membeku benar dan mengurangi kristalisasi es. Bahan pengemulsi dipakai untuk memperbaiki tekstur es krim yang merupakan campuran air dan lemak.
Jika ditinjau dari kandungan gizinya, es krim merupakan produk yang kaya kalsium dan protein. Hal ini dapat dipahami karena bahan baku utamanya adalah susu. Kalsium dan protein adalah zat gizi yang dibutuhkan segala usia. Oleh sebab itu, es krim dapat dinikmati semua usia. Tak hanya itu, kandungan kalsium pada es krim bermanfaat untuk menjaga kepadatan massa tulang, mencegah osteoporosis, kanker, serta hipertensi.
Bahasa Tubuh Kelinci
Perlu diketahui bahwa kelinci juga memiliki bahasa tubuh yang digunakan untuk berkomunikasi dengan sesamanya atau dengan makhluk hidup lain.Berikut ini adalah bahasa tubuh mereka :
Dalam hal makanpun mereka menyesuaikan dengan perilaku sosial ; dengan cara meniru kelinci lain yang lebih dewasa dan lebih berani memulainya. Kelinci akan mencoba-coba terlebih dahulu terhadap rumput yang baru. Jika dirasa cocok sesuai kebutuhan dirinya, ia akan memakannya. Kelinci memiliki kebiasaan berganti-ganti rumput saat makan, hal ini dikarenakan kebutuhan dasar tubuhnya yang sangat bergantung pada tanaman. Saat di dalam kandang, sewaktu kita memberi pakan yang baru hendaknya kita mencampurinya jenis pakan yang lama agar kelinci sedikit demi sedikit mulai terbiasa dengan pakan yang baru tersebut.
Daerah yang telah ditandai berarti menjadi miliknya. Kelinci yang kekuasaanya ditempati dan digunakan oleh kelinci lain untuk beraktifitas seringkali marah dan berujung pada perkelahian. Kelinci jantan lebih agresif untuk mengurus teritorial sedangkan kelinci bertina lebih longgar dan cenderung memikirkan daerah aman untuk persembunyian menyangkut kehamilannya.
Hewan ini, sekalipun tampak tak berdaya, tetapi sangat sulit diterkam oleh hewan pemangsa lain, termasuk manusia. Singa, harimau, ular, dan buaya di hutanpun hanya sedikit yang mampu memangsa kelinci. Satu-satunya andalan pertahanan kelinci adalah kemampuannya berlari cepat dan menghindar dengan pola membelok dan menyusup ke semak-semak secara akurat. Kelinci yang tertangkap predator biasanya saat ia dalam kondisi sakit akut, terjebak dalam dinding atau terjepit. Dalam alam lapang, kelinci sangat sulit diterkam karena penciuman dan pendengarannya sangat tajam, melebihi jangkauan 500 meter.
- Mendengus
- Berputar-putar
Kelinci sedang dalam kondisi birahi, ingin kawin.
- Menjerit
Sangat jarang ditemui, tetapi hal itu dapat terjadi karena kelinci terluka parah, nyaris mati. Anak-anak kelinci biasanya juga melakukan hal ini saat mereka stress dan merasa sangat ketakutan.
Perilaku Makan
Perilaku makan dalam kelinci sangatlah mudah dilihat saat dilepas di area rumput. Mereka mula-mula akan berkeliling dengan perilaku khasnya untuk menyeleksi lingkungan. Pada lingkungan yang baru, kelinci akan berputar-putar melihat keadaan. Sebagai hewan yang memiliki rasa cemas terhadap lingkungan baru ia akan meyakinkan dirinya bahwa keadaan disekitarnya aman. Mula-mula, kepalanya mendongak kemudian ia akan berjalan. Setelah ia mendapatkan tempat yang aman segeralah ia akan mengencingi salah satu lokasi. Barulah mereka kemudian menikmati makan bersama kelinci lainnya.
Dalam hal makanpun mereka menyesuaikan dengan perilaku sosial ; dengan cara meniru kelinci lain yang lebih dewasa dan lebih berani memulainya. Kelinci akan mencoba-coba terlebih dahulu terhadap rumput yang baru. Jika dirasa cocok sesuai kebutuhan dirinya, ia akan memakannya. Kelinci memiliki kebiasaan berganti-ganti rumput saat makan, hal ini dikarenakan kebutuhan dasar tubuhnya yang sangat bergantung pada tanaman. Saat di dalam kandang, sewaktu kita memberi pakan yang baru hendaknya kita mencampurinya jenis pakan yang lama agar kelinci sedikit demi sedikit mulai terbiasa dengan pakan yang baru tersebut.
Perilaku Penguasaan
Setiap hewan punya gagasan untuk menempati area sebagai tempat yang dikuasainya, entah untuk tujuan mencari makanan atau tempat untuk menetap hidup. Kelinci punya kecenderungan itu dengan cara yang khas, yaitu dengan menyemprotkan air kencing di daerah sekitar yang dianggap cocok atau baru. (dilakukan oleh kelinci jantan). Selain memanfaatkan air kencing, kelinci juga memberi isyarat dengan menggosok-gosok dagunya, terutama pada daerah yang penuh dengan sumber daya makanan.
Daerah yang telah ditandai berarti menjadi miliknya. Kelinci yang kekuasaanya ditempati dan digunakan oleh kelinci lain untuk beraktifitas seringkali marah dan berujung pada perkelahian. Kelinci jantan lebih agresif untuk mengurus teritorial sedangkan kelinci bertina lebih longgar dan cenderung memikirkan daerah aman untuk persembunyian menyangkut kehamilannya.
Perilaku Bertahan
Tak ada hewan yang tidak mencemaskan pemangsaan hewan lain, pun hewan itu pemangsa seperti singa ataupun harimau. Dengan caranya masing-masing, mereka membuat suatu pertahanan diri. Jika singa dan harimau dapat berlari kencang dan bertarung secara terbuka, ulat atau kadal mengandalkan peleburan warna pada dirinya, bagaimana dengan pertahanan kelinci?
Hewan ini, sekalipun tampak tak berdaya, tetapi sangat sulit diterkam oleh hewan pemangsa lain, termasuk manusia. Singa, harimau, ular, dan buaya di hutanpun hanya sedikit yang mampu memangsa kelinci. Satu-satunya andalan pertahanan kelinci adalah kemampuannya berlari cepat dan menghindar dengan pola membelok dan menyusup ke semak-semak secara akurat. Kelinci yang tertangkap predator biasanya saat ia dalam kondisi sakit akut, terjebak dalam dinding atau terjepit. Dalam alam lapang, kelinci sangat sulit diterkam karena penciuman dan pendengarannya sangat tajam, melebihi jangkauan 500 meter.
Perilaku Menyusui
Kelinci, sekalipun tergolong mamalia tetapi kelinci berbeda dengan anjing dan kucing dalam hal menyusui. Jika anjing dan kucing menyusui dan mendekap anaknya secara bersama-sama dalam waktu 24 jam penuh pada awal kelahiran, tidak demikian dengan kelinci. Kelinci lebih suka menyembunyikan anaknya di dalam lorong yang dibuatnya karena dengan cara itulah ia dapat mengamankan situasi dari ancaman para predator. Pola menyusui kelinci berlangsung singkat, hanya sekitar beberapa menit, sehari sekali dan itu biasanya dilakukan pada malam dan pagi hari sebelum matahari terbit.
Jika kelinci dikembangkan di dalam kandang, anak-anak kelinci yang baru lahir bisa ditempatkan di dalam kotak sarang yang aman dan nyaman dari ancaman predator (biasanya tikus). Kepercayaan induk terhadap keamanan dan kenyamanan kotak sarang tersebut harus benar-benar terpenuhi sebab hanya sedikit kelinci yang sadar bahwa kehadiran tikus akan memangsa anak-anaknya yang berumur dibawah 7 hari.
Tips Merawat Kucing Anggora
Bagi anda para pemula penyayang Kucing (CatLover) dalam menentukan dan memilih Kucing Persia ada beberapa Tips yang harus diperhatikan, sebelum anda membeli di PenJual Anak Kucing & Kucing Persia Murah diantaranya :
1.Tentukan Jenis Kucing Persia apa yang akan anda dipelihara ? a. Persia Bulu Panjang (Long Hair) & Exotic (bulu Pendek) b. Jantan / Betina c. Qualitas (Pet,Breed,Show) d. Anakan / Dewasa e. Medium,Pesek (Pekenose).
2.Mintalah nasehat ahli kucing dalam membeli atau memilih Ras Anak Kucing Persia sesuai dengan gaya hidup masing-masing.
3.Persiapkan Dana / Uang dalam menentukan Anak Kucing Persia yang akan anda pilih agar kehidupan Kucing terjamin.
4.Persiapkan Tempat (Kandang) dan perlengkapan yang layak agar Anak Kucing bisa hidup Sehat,Nyaman dan Sejahtera, untuk membelinya anda dapat menghubungi Kucing Persia & Jual Kucing.
5.Pastikan anda membeli Kucing di tempat yang terpercaya (Cattery,Breeder) jangan disembarang tempat yang tidak menjamin keaslian silsilah dan kesehatan kucing tersebut.
6.Dengan anda membeli kucing bersertifikat dari tempat penJual Anak Kucing & Kucing Persia Murah (LO) maka anda dipastikan akan mendapatkan Kucing dengan silsilah yang baik dan dapat dipercaya.
7.Pastikan bahwa kucing yang akan anda beli/adopsi dari penJual Kucing Persia & Jual Kucing sehat bebas dari berbagai macam penyakit.
8.Pembeli harus bisa melihat kepribadian Kucing Persia Jakarta, apakah kucing tersebut pemalas, penurut atau penyayang, bila anda ingin membeli kucing untuk indukan maka pilihlah kucing yang berwatak penyayang, bila Kucing Persia Jakarta yang ingin dibeli dari PenJual Kucing Persia Murah masih anakan maka pilihlah yang aktif dan manja, untuk lebih detail tanyakan kondisi kejiwaan kucing pada breeder atau penJual Kucing Persia Murah tempat dimana anda membelinya.
9.Kucing sehat jika dipegang ekornya, meski sedang tidur, langsung bangun dan waspada. Ini karena, meski kucing menghabiskan 2/3 waktunya untuk tidur, tapi ia hewan yang selalu waspada.
10.Kucing sehat berbulu lebat, semua jenis kucing dapat anda temukan di Kucing Murah. Bila berbulu jarang, apalagi ditambah borok di beberapa bagian kulitnya, keadaan itu menunjukkan bahwa kucing itu menderita sakit kulit.
11.Anak Kucing sehat tak berkutu. Kucing yang berkutu menunjukkan bahwa kemungkinan besar menderita penyakit cacingan.
12.Kotoran kucing sehat padat. Sedangkan kucing sakit, kotorannya encer atau cair.
Mudah mudahan Tips ini bisa membantu anda dalam menentukan Membeli/mengadopsi Kucing Persia.
1.Tentukan Jenis Kucing Persia apa yang akan anda dipelihara ? a. Persia Bulu Panjang (Long Hair) & Exotic (bulu Pendek) b. Jantan / Betina c. Qualitas (Pet,Breed,Show) d. Anakan / Dewasa e. Medium,Pesek (Pekenose).
2.Mintalah nasehat ahli kucing dalam membeli atau memilih Ras Anak Kucing Persia sesuai dengan gaya hidup masing-masing.
3.Persiapkan Dana / Uang dalam menentukan Anak Kucing Persia yang akan anda pilih agar kehidupan Kucing terjamin.
4.Persiapkan Tempat (Kandang) dan perlengkapan yang layak agar Anak Kucing bisa hidup Sehat,Nyaman dan Sejahtera, untuk membelinya anda dapat menghubungi Kucing Persia & Jual Kucing.
5.Pastikan anda membeli Kucing di tempat yang terpercaya (Cattery,Breeder) jangan disembarang tempat yang tidak menjamin keaslian silsilah dan kesehatan kucing tersebut.
6.Dengan anda membeli kucing bersertifikat dari tempat penJual Anak Kucing & Kucing Persia Murah (LO) maka anda dipastikan akan mendapatkan Kucing dengan silsilah yang baik dan dapat dipercaya.
7.Pastikan bahwa kucing yang akan anda beli/adopsi dari penJual Kucing Persia & Jual Kucing sehat bebas dari berbagai macam penyakit.
8.Pembeli harus bisa melihat kepribadian Kucing Persia Jakarta, apakah kucing tersebut pemalas, penurut atau penyayang, bila anda ingin membeli kucing untuk indukan maka pilihlah kucing yang berwatak penyayang, bila Kucing Persia Jakarta yang ingin dibeli dari PenJual Kucing Persia Murah masih anakan maka pilihlah yang aktif dan manja, untuk lebih detail tanyakan kondisi kejiwaan kucing pada breeder atau penJual Kucing Persia Murah tempat dimana anda membelinya.
9.Kucing sehat jika dipegang ekornya, meski sedang tidur, langsung bangun dan waspada. Ini karena, meski kucing menghabiskan 2/3 waktunya untuk tidur, tapi ia hewan yang selalu waspada.
10.Kucing sehat berbulu lebat, semua jenis kucing dapat anda temukan di Kucing Murah. Bila berbulu jarang, apalagi ditambah borok di beberapa bagian kulitnya, keadaan itu menunjukkan bahwa kucing itu menderita sakit kulit.
11.Anak Kucing sehat tak berkutu. Kucing yang berkutu menunjukkan bahwa kemungkinan besar menderita penyakit cacingan.
12.Kotoran kucing sehat padat. Sedangkan kucing sakit, kotorannya encer atau cair.
Mudah mudahan Tips ini bisa membantu anda dalam menentukan Membeli/mengadopsi Kucing Persia.
SBY Ingin RUU DIY Cakup Demokrasi NKRI
Jakarta - Presiden Susilo Bambang Yudhoyono menginginkan nilai-nilai demokrasi yang mendukung aspek keutuhan Negara Kesatuan Republik Indonesia (NKRI), tercakup dalam Rancangan Undang-Undang (RUU) tentang Keistimewaan Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY).
Dalam pengantar sebelum memulai rapat kabinet terbatas membahas empat RUU di Kantor Kepresidenan, Jakarta, Jumat (26/11), Presiden menginginkan kehadiran satu UU yang tepat guna menghargai bentangan sejarah dan keistimewaan DIY.
Namun UU itu tidak melupakan sistem nasional pilar NKRI yang diatur secara gamblang dalam UUD 1945.
"Berkali-kali saya menyampaikan posisi dasar pemerintah berkaitan UU tentang keistimewaan Daerah Istimewa Yogyakarta. Pertama-tama pilarnya adalah sistem nasional yaitu Negara Kesatuan Republik Indonesia yang dalam UUD kita telah diatur dengan gamblang termasuk pasal 18," tutur Presiden.
Pada sisi lain, Kepala Negara menyampaikan pemahamannya atas keistimewaan DIY yang berasal dari bentangan sejarah sangat panjang yang memang harus diperlakukan secara khusus sehingga RUU itu nantinya menampakkan keistimewaan struktur pemerintahan DIY.
"Namun negara kita adalah negara hukum dan demokrasi sesungguhnya. Oleh karena itu nilai-nilai demokrasi tidak boleh diabaikan karena tentu tidak mungkin ada sistem monarki yang bertabrakan baik dengan konstitusi maupun nilai-nilai demokrasi," kata Presiden.
Presiden yakin dapat ditemukan suatu pranata yang menghadirkan sistem nasional NKRI, keistimewaan DIY yang harus dihormati dan dijunjung tinggi, serta nilai-nilai demokrasi dalam RUU tentang Keistimewaan DIY.
Untuk itu, Presiden berharap dapat terjalin komunikasi yang baik antara pemerintah dan DPR, pemerintah pusat dan Pemerintah Provinsi DIY, serta komunitas lain yang memiliki kepedulian dan pikiran yang baik tentang sistem dan tata pemerintahan DIY.
"Kita ingin mencari format memadukan tiga kepentingan tadi dan kita berharap ada komunikasi yang baik," ujarnya.
Selain membahas RUU tentang Keistimewaan Yogyakarta, rapat kabinet terbatas dipimpin Presiden Yudhoyono juga membicarakan tiga RUU lainnya yaitu Revisi UU No.32 Tahun 2004 tentang Pemerintahan Daerah, RUU Pemilihan Kepala Daerah, dan RUU tentang Desa.
Presiden menginginkan revisi UU Pemda dikaitkan dengan dinamika dan perkembangan terkini baik dari sisi pemerintahan di daerah maupun perkembangan demokrasi yang tengah berlangsung.
Revisi UU Pemda diharapkan dapat menghasilan pemerintahan yang makin efektif untuk pelaksanaan tugas jajaran pemerintah daerah dan juga keberhasilan otonomi daerah termasuk desentralisasi fiskal dan pembangunan daerah.
Sedangkan untuk RUU Pilkada, Kepala Negara berharap dapat ditemukan format dan aturan yang tepat dalam pemilihan kepala daerah guna menghapus sejumlah dampak negatif dari pemilihan kepala daerah secara langsung.
"Pemerintah mendengar sejumlah pemikiran dari lembaga-lembaga pemikiran dan masyarakat luas tentang kemungkinan melihat apakah harus sama pemilihan pada tingkat presiden dan wakil presiden dengan pemilihan pada tingkat gubernur dan wakil gubernur atau bupati dan wakil bupati serta wali kota dan wakil wali kota," tuturnya.
Namun, menurut Presiden, terdapat juga sejumlah permikiran apakah pemilihan presiden secara langsung dapat disamakan juga dengan pemilihan kepala daerah.
Sedangkan untuk pembahasan RUU Desa, Presiden berharap tidak mengandung muatan politik tertentu dan dibicarakan secara jernih demi terciptanya prinsip pemerintahan yang efektif
SEJARAH ASAL MULA YOGYAKARTA
Kata ngayogya dari kata dasar yogya yang artinya pantas, baik. Ngayogya artinya menuju cita cita yang baik dan kata artinya aman, sejahtera. Ngayogyakarta artinya mencapai kesejahteraan ( bagi negeri dan rakyatnya). Nama tersebut bukan di ciptakan oleh pendiri keraton Ngayogyakarta Hadiningrat yakni Pangeran Mangkubumi ( Sulatn Hamengkubuwono I), tetapi di cita- citakan kurang lebih 37 tahun sebelumnya, yakni Paku Buwana I ( Pangeran Puger, adik Amangkurat I), raja ke 2 keraton Kartasura.
Situs pusat keraton Mataram II yang pertama terletak di Ngeksigondo yang masih dapat kita lihat sisa bangunan yang terbuat dari batu bata dan nama kawasan yang hingga kini tetap di gunakan seperti Banguntapan, Kanoman, Gedong Kuning, Gedong Kiwa, Gedong Tengen, bekas pemandian Warungbata, Winong, Sar Gedhe ( jadi Kota Gedhe ), kompleks makam Senopaten dan yang lainnya yang tersebar satu kilometer sebelah utara hingga selatan kota Gede. Dan alas Paberingan yang terletak sekitar 5 kilometer sebelah barat Ngeksigondo, pada masa pemerintahan Panembahan Hanyakrawati telah di bangun menjadi hutan rekreasi raja berpagar keliling bambu ( krapyak ) untuk perburuan kijang, di namakan alas Krapyak. Di situ pula Hanyakrawati terluka parah hingga akhirnya wafat, di bunuh oleh pejabat istanannya sendiri Pangeran Wiramenggala ( Kyai Ageng Bengkung ). Karena peristiwa itulah Hanyakrawati di kenal sebagai Panembahan Seda Krapyak.
Konon menjelang akhir pemerintahan Sunan Amangkurat I - Tegal Arum ( 1646 – 1677 ) mendapat wisik bahwa alas Paberingan kejatuhan wahyu keraton. Sehingga ia bermaksud memindahkan keraton Ngeksigondo ke hutan tersebut , telah di mulai dengan membangun bentengnya. Calon kraton itu akan di namakan Garjitawati yang artinya osiking raos ingkang sejatos ( kata hati yang murni ). Rencana itu tidak berlanjut sebab keraton Mataram keburu di rebut pemberontak Trunojoyo yang di dukung rakyat, menentang Amangkurat I yang mengakui kedaulatan penjajah Belanda dan bertindak kejam membantai 6000 santri Giri dan juga kerabat dekatnya sendiri. Dengan betuan pasukan Banyumas dan Bagelen/ Kebumen pemberontakan Trunojoyo dapat di tumpas dan Amangkurat Jawa ( P Anom Amral ) dengan gelar Amangkurat II – ( 1677 – 1678 ). Kotaraja yang rusak di pindah ke Kreta ( yang artinya aman sejahtera )
Setahun setelah perjanjian Giyanti di tandatangani 1755, Alas Paberingan di bangun secara bertahap menjadi kompleks keraton dan dinamakan keraton Ngayogyakarata Hadiningrat, lengkap dengan segala taman- tamannya seperti Taman Sari, Kali Larangan untuk mengisi Segaran dengan Pulau Kenanga di tengahnya yang dinamakan Yasa Kambang dan Panggung Krayak di luar benteng keraton seperti yang kita saksikan sekarang. Arsitek yang di tugasi membangun adalah T Mangundipura.
Situs pusat keraton Mataram II yang pertama terletak di Ngeksigondo yang masih dapat kita lihat sisa bangunan yang terbuat dari batu bata dan nama kawasan yang hingga kini tetap di gunakan seperti Banguntapan, Kanoman, Gedong Kuning, Gedong Kiwa, Gedong Tengen, bekas pemandian Warungbata, Winong, Sar Gedhe ( jadi Kota Gedhe ), kompleks makam Senopaten dan yang lainnya yang tersebar satu kilometer sebelah utara hingga selatan kota Gede. Dan alas Paberingan yang terletak sekitar 5 kilometer sebelah barat Ngeksigondo, pada masa pemerintahan Panembahan Hanyakrawati telah di bangun menjadi hutan rekreasi raja berpagar keliling bambu ( krapyak ) untuk perburuan kijang, di namakan alas Krapyak. Di situ pula Hanyakrawati terluka parah hingga akhirnya wafat, di bunuh oleh pejabat istanannya sendiri Pangeran Wiramenggala ( Kyai Ageng Bengkung ). Karena peristiwa itulah Hanyakrawati di kenal sebagai Panembahan Seda Krapyak.
Konon menjelang akhir pemerintahan Sunan Amangkurat I - Tegal Arum ( 1646 – 1677 ) mendapat wisik bahwa alas Paberingan kejatuhan wahyu keraton. Sehingga ia bermaksud memindahkan keraton Ngeksigondo ke hutan tersebut , telah di mulai dengan membangun bentengnya. Calon kraton itu akan di namakan Garjitawati yang artinya osiking raos ingkang sejatos ( kata hati yang murni ). Rencana itu tidak berlanjut sebab keraton Mataram keburu di rebut pemberontak Trunojoyo yang di dukung rakyat, menentang Amangkurat I yang mengakui kedaulatan penjajah Belanda dan bertindak kejam membantai 6000 santri Giri dan juga kerabat dekatnya sendiri. Dengan betuan pasukan Banyumas dan Bagelen/ Kebumen pemberontakan Trunojoyo dapat di tumpas dan Amangkurat Jawa ( P Anom Amral ) dengan gelar Amangkurat II – ( 1677 – 1678 ). Kotaraja yang rusak di pindah ke Kreta ( yang artinya aman sejahtera )
Setahun setelah perjanjian Giyanti di tandatangani 1755, Alas Paberingan di bangun secara bertahap menjadi kompleks keraton dan dinamakan keraton Ngayogyakarata Hadiningrat, lengkap dengan segala taman- tamannya seperti Taman Sari, Kali Larangan untuk mengisi Segaran dengan Pulau Kenanga di tengahnya yang dinamakan Yasa Kambang dan Panggung Krayak di luar benteng keraton seperti yang kita saksikan sekarang. Arsitek yang di tugasi membangun adalah T Mangundipura.
asal usul kain jeans yang kita pake sehari-hari
Hampir setiap orang pernah melihat dan memakai celana jeans. Mode celana ini hampir tidak terikat dengan usia dan gender. Namun, tahukah kamu kalau celana ini tadinya didesain khusus untuk pekerja tambang? Bagaimana celana jeans ini bisa sampai digemari oleh orang banyak? Apa saja lika-liku yang dihadapi “Si biru”? Inilah perjalanan jeans, dari tambang menjadi trend!
Dalam bahasa Perancis celana panjang ini disebut bleu de Génes, yang berarti biru dari Genoa. Bahan jeans pertama kali dibuat di Genoa, Italia sekitar tahun 1560-an untuk para pasukan Angkatan Laut. Bahan yang digunakan untuk membuat kain jeans adalah bahan denim yang berasal dari Nimes, salah satu daerah di Perancis.
Celana jeans diketahui telah dipakai para pekerja di Inggris pada tahun 1840-an. Di Amerika kedatangan jeans dimulai di tahun 1872, dengan kehadiran Levi Strauss, seorang pengusaha sukses yang kemudian diajak kerjasama oleh Jacob Davis, seorang penjahit asal Reno, Nevada, yang menambahkan kekuatan sebuah celana dengan menambahkan kancing logam.
Pada tahun 1880 Levi Strauss mendirikan pabrik celana jeans pertama yaitu untuk desain Levi’s 501 yang awalnya ditujukan untuk para penambang emas di Amerika. Strauss mulai memproduksi celana jeans dalam jumlah yang banyak, dan para penambang pun ketagihan dengan celana buatan Strauss hingga muncul istilah “those pants of Levi’s” (celana si Levi). Setelah itu tercetuslah merk dagang bernama “Levi’s”, yang merupakan merk dagang celana jeans pertama di dunia
Di tahun 1930-an, kepopuleran jeans terangkat. Pada era tersebut, film-film koboi bermunculan sehingga membantu celana jeans semakin digemari di pasaran. Dalam waktu singkat banyak kaum adam jatuh cinta dengan jeans dan berusaha untuk meniru idola mereka di dalam film koboi.
Pada akhir 40-an, ketika Marilyn Monroe muncul dengan balutan jeans di film The Miftis Jeans pun berhasil mendobrak penjara gender. Jeans mulai diproduksi untuk kaum wanita, mulai dari celana panjang hingga long coat.
Memasuki era 50-an, denim jadi populer dimana bintang top pada saat itu adalah James Dean, yang tampil memukau dengan tampang pemberontaknya di film Rebel Without a Cause.. Model waist overall yang dipakai James Dean menjadi booming. Model Levi’s 501 itu memiliki lima buah saku. Dua saku besar di belakang, dua saku besar di depan, dan satu lagi saku kecil di dalam saku depan sebelah kanan. Aslinya, saku kecil ini didesain untuk menyimpan jam saku, uang logam, dan untuk menyimpan butiran-butiran emas ukuran kecil bagi para pencari emas.
Pada tahun 90-an, model jeans terbagi dalam dua kubu. jeans bermodel 'rapi' yang dipopulerkan oleh para pemain opera sabun kaum muda, Beverly Hills 90210 dan Melrose Place, sementara jeans model kumuh dan robek-robek dipopulerkan oleh pada kaum grunge, sebagai contoh Kurt Cobain dengan Nirvana-nya
Pada tahun 1980-an, jeans benar-benar menjadi trend berkualitas jempolan setelah para perancang top dunia seperti Armani, Klein, dan Versace mulai mengangkat jeans sebagai bahan yang bisa tampil anggun dengan rancangan mereka.
Pada awal tahun 90-an, Anna nicole smith mendapat kontrak untuk menjadi model Guess jeans.
Pada tahun 1999, Tom Ford dari rumah mode Gucci, mengeluarkan koleksinya yang dinamakan clamdigger (jeans bertali feather dan beadings) yang laku dengan harga 2.000 poundsterling. Victoria beckham juga siap me-launching koleksi jeans pria di bawah label dVb
Sampai sekarang, jeans terus berkembang sesuai tuntutan zaman. Jeans juga telah bertahan cukup lama dan mampu meramaikan dunia mode. Selain menembus batas usia dan gender, jeans pun telah menembus batas status sosial masyarakat. Sepertinya, dunia harus berterima kasih atas kejeniusan Mr. Levi Strauss ini.
Dalam bahasa Perancis celana panjang ini disebut bleu de Génes, yang berarti biru dari Genoa. Bahan jeans pertama kali dibuat di Genoa, Italia sekitar tahun 1560-an untuk para pasukan Angkatan Laut. Bahan yang digunakan untuk membuat kain jeans adalah bahan denim yang berasal dari Nimes, salah satu daerah di Perancis.
Celana jeans diketahui telah dipakai para pekerja di Inggris pada tahun 1840-an. Di Amerika kedatangan jeans dimulai di tahun 1872, dengan kehadiran Levi Strauss, seorang pengusaha sukses yang kemudian diajak kerjasama oleh Jacob Davis, seorang penjahit asal Reno, Nevada, yang menambahkan kekuatan sebuah celana dengan menambahkan kancing logam.
Pada tahun 1880 Levi Strauss mendirikan pabrik celana jeans pertama yaitu untuk desain Levi’s 501 yang awalnya ditujukan untuk para penambang emas di Amerika. Strauss mulai memproduksi celana jeans dalam jumlah yang banyak, dan para penambang pun ketagihan dengan celana buatan Strauss hingga muncul istilah “those pants of Levi’s” (celana si Levi). Setelah itu tercetuslah merk dagang bernama “Levi’s”, yang merupakan merk dagang celana jeans pertama di dunia
Di tahun 1930-an, kepopuleran jeans terangkat. Pada era tersebut, film-film koboi bermunculan sehingga membantu celana jeans semakin digemari di pasaran. Dalam waktu singkat banyak kaum adam jatuh cinta dengan jeans dan berusaha untuk meniru idola mereka di dalam film koboi.
Pada akhir 40-an, ketika Marilyn Monroe muncul dengan balutan jeans di film The Miftis Jeans pun berhasil mendobrak penjara gender. Jeans mulai diproduksi untuk kaum wanita, mulai dari celana panjang hingga long coat.
Memasuki era 50-an, denim jadi populer dimana bintang top pada saat itu adalah James Dean, yang tampil memukau dengan tampang pemberontaknya di film Rebel Without a Cause.. Model waist overall yang dipakai James Dean menjadi booming. Model Levi’s 501 itu memiliki lima buah saku. Dua saku besar di belakang, dua saku besar di depan, dan satu lagi saku kecil di dalam saku depan sebelah kanan. Aslinya, saku kecil ini didesain untuk menyimpan jam saku, uang logam, dan untuk menyimpan butiran-butiran emas ukuran kecil bagi para pencari emas.
Pada tahun 90-an, model jeans terbagi dalam dua kubu. jeans bermodel 'rapi' yang dipopulerkan oleh para pemain opera sabun kaum muda, Beverly Hills 90210 dan Melrose Place, sementara jeans model kumuh dan robek-robek dipopulerkan oleh pada kaum grunge, sebagai contoh Kurt Cobain dengan Nirvana-nya
Pada tahun 1980-an, jeans benar-benar menjadi trend berkualitas jempolan setelah para perancang top dunia seperti Armani, Klein, dan Versace mulai mengangkat jeans sebagai bahan yang bisa tampil anggun dengan rancangan mereka.
Pada awal tahun 90-an, Anna nicole smith mendapat kontrak untuk menjadi model Guess jeans.
Pada tahun 1999, Tom Ford dari rumah mode Gucci, mengeluarkan koleksinya yang dinamakan clamdigger (jeans bertali feather dan beadings) yang laku dengan harga 2.000 poundsterling. Victoria beckham juga siap me-launching koleksi jeans pria di bawah label dVb
Sampai sekarang, jeans terus berkembang sesuai tuntutan zaman. Jeans juga telah bertahan cukup lama dan mampu meramaikan dunia mode. Selain menembus batas usia dan gender, jeans pun telah menembus batas status sosial masyarakat. Sepertinya, dunia harus berterima kasih atas kejeniusan Mr. Levi Strauss ini.
15 Jenis Makanan Yang Bisa Membuat Anda Cepat Gemuk
Ini dia 15 jenis makanan yang gampang membuat gemuk. Kalaupun tidak bisa menyingkirkannya dari daftar menu, gantilah dengan jenis yang rendah kalori dan bebas lemak, atau tidak terlalu sering mengonsumsinya.
1. Pure kentang. Apalagi jika proses pengolahannya menggunakan krim dan mentega. Bayangkan, 1/2 mangkuk saji saja sudah mengandung 200 kalori!
2. Permen. Selain mengandung jenis lemak jahat, kadar gulanya juga sangat tinggi. Begitu pula panganan sejenis seperti donat, cake dan bolu gulung.
3. Es krim. Meski kenikmatannya sangat mengundang, es krim merupakan sajian yang amat tinggi kandungan lemak, gula dan kalori. Jadi, pertimbangkan kembali untuk menikmatinya jika Anda sedang berdiet.
4. Keripik kentang. Camilan yang gurih ini merupakan salah satu makanan yang paling berpeluang bikin gemuk karena kandungan garamnya sangat tinggi. Belum lagi kandungan lemak dan gulanya, sehingga total kalorinya tinggi. Di samping itu, keripik kentang banyak mengandung bahan pengawet, perasa dan pemanis buatan yang jelas-jelas dapat merugikan kesehatan.
5. Daging olahan. Kendati amat praktis, hot dog, sosis dan daging olahan sejenisnya, mengandung lemak tak baik. Kadarnya yang begitu tinggi, sama banyak dengan kadar garam yang dikandungnya.
6. Jajanan gorengan. Makanan jenis ini kurang baik bagi kesehatan karena umumnya digoreng dengan minyak yang tidak diganti setiap kali menggoreng. Kandungan lemaknya juga sangat tinggi dan kurang terjamin kebersihannya jika dijajakan di pinggir jalan.
7. Makanan cepat saji. Di antaranya hamburger, nachos dan kentang goreng. Kandungan lemaknya sangat tinggi, begitu pula kandungan kalorinya. Sementara kandungan nutrisi yang menyehatkan, nyaris tidak ada.
8. Minuman bersoda. Meski mendatangkan kesegaran sesaat, minuman ini sama sekali tidak memiliki nilai-nilai nutrisi. Kecuali, kaya akan kandungan gula, sodium, dan kalori.
9. Sereal manis. Sereal dengan kandungan karbohidrat yang tinggi, semakin menjadi ancaman bila bertemu dengan rasa manis dari gula. Makanan jenis ini akan meningkatkan gula darah dan menyebabkan tubuh menimbun lemak.
10. Susu whole milk. Meskipun kandungan kalsiumnya baik bagi tubuh, susu jenis ini memiliki kandungan lemak yang sangat tinggi yang akan menambah timbunan lemak tubuh. Jadi, kalau ingin mengambil manfaat kalsiumnya, ganti saja dengan mengonsumsi susu yang bebas lemak atau minimal yang yang sudah dikurangi kandungan lemaknya.
11. Kuah daging. Kandungan lemak dan karbihidrat maupun kalorinya sama-asma tinggi.
12. Roti. Terutama yang terbuat dari tepung yang sudah mengalami proses penghalusan, sehingga tinggi kandungan lemak dan karbohidratnya. Kalau mau aman, coba mengonsumsi roti gandum, sehingga dapat menfaat dari seratnya.
13. Aneka Krim. Whipped cream yang sering dipakai sebagai penghias pada jus stroberi dan dressing salad, semuanya mengandung lemak tinggi, dan akan menjadi kalori tinggi jika tercampur dengan makanan sehat Anda. Sebaiknya, jika Anda sedang mengonsumsi makanan sehat, tidak usah dibumbui dengan aneka krim atau topping.
14. Mayones. Memiliki sekian banyak ikatan lemak di dalamnya. Jadi, sebaiknya pakai sedikit saja jika Anda menginginkan.
15. Kopi Instan. Tahukah Anda bahwa secangkir kopi instan mengandung lebih dari 39 lemak? Nah, kalau tidak mau tubuh Anda jadi timbunan lemak, hitung secara cermat berapa jumlah kalori dari kopi instan yang masuk ke dalam tubuh.
1. Pure kentang. Apalagi jika proses pengolahannya menggunakan krim dan mentega. Bayangkan, 1/2 mangkuk saji saja sudah mengandung 200 kalori!
2. Permen. Selain mengandung jenis lemak jahat, kadar gulanya juga sangat tinggi. Begitu pula panganan sejenis seperti donat, cake dan bolu gulung.
3. Es krim. Meski kenikmatannya sangat mengundang, es krim merupakan sajian yang amat tinggi kandungan lemak, gula dan kalori. Jadi, pertimbangkan kembali untuk menikmatinya jika Anda sedang berdiet.
4. Keripik kentang. Camilan yang gurih ini merupakan salah satu makanan yang paling berpeluang bikin gemuk karena kandungan garamnya sangat tinggi. Belum lagi kandungan lemak dan gulanya, sehingga total kalorinya tinggi. Di samping itu, keripik kentang banyak mengandung bahan pengawet, perasa dan pemanis buatan yang jelas-jelas dapat merugikan kesehatan.
5. Daging olahan. Kendati amat praktis, hot dog, sosis dan daging olahan sejenisnya, mengandung lemak tak baik. Kadarnya yang begitu tinggi, sama banyak dengan kadar garam yang dikandungnya.
6. Jajanan gorengan. Makanan jenis ini kurang baik bagi kesehatan karena umumnya digoreng dengan minyak yang tidak diganti setiap kali menggoreng. Kandungan lemaknya juga sangat tinggi dan kurang terjamin kebersihannya jika dijajakan di pinggir jalan.
7. Makanan cepat saji. Di antaranya hamburger, nachos dan kentang goreng. Kandungan lemaknya sangat tinggi, begitu pula kandungan kalorinya. Sementara kandungan nutrisi yang menyehatkan, nyaris tidak ada.
8. Minuman bersoda. Meski mendatangkan kesegaran sesaat, minuman ini sama sekali tidak memiliki nilai-nilai nutrisi. Kecuali, kaya akan kandungan gula, sodium, dan kalori.
9. Sereal manis. Sereal dengan kandungan karbohidrat yang tinggi, semakin menjadi ancaman bila bertemu dengan rasa manis dari gula. Makanan jenis ini akan meningkatkan gula darah dan menyebabkan tubuh menimbun lemak.
10. Susu whole milk. Meskipun kandungan kalsiumnya baik bagi tubuh, susu jenis ini memiliki kandungan lemak yang sangat tinggi yang akan menambah timbunan lemak tubuh. Jadi, kalau ingin mengambil manfaat kalsiumnya, ganti saja dengan mengonsumsi susu yang bebas lemak atau minimal yang yang sudah dikurangi kandungan lemaknya.
11. Kuah daging. Kandungan lemak dan karbihidrat maupun kalorinya sama-asma tinggi.
12. Roti. Terutama yang terbuat dari tepung yang sudah mengalami proses penghalusan, sehingga tinggi kandungan lemak dan karbohidratnya. Kalau mau aman, coba mengonsumsi roti gandum, sehingga dapat menfaat dari seratnya.
13. Aneka Krim. Whipped cream yang sering dipakai sebagai penghias pada jus stroberi dan dressing salad, semuanya mengandung lemak tinggi, dan akan menjadi kalori tinggi jika tercampur dengan makanan sehat Anda. Sebaiknya, jika Anda sedang mengonsumsi makanan sehat, tidak usah dibumbui dengan aneka krim atau topping.
14. Mayones. Memiliki sekian banyak ikatan lemak di dalamnya. Jadi, sebaiknya pakai sedikit saja jika Anda menginginkan.
15. Kopi Instan. Tahukah Anda bahwa secangkir kopi instan mengandung lebih dari 39 lemak? Nah, kalau tidak mau tubuh Anda jadi timbunan lemak, hitung secara cermat berapa jumlah kalori dari kopi instan yang masuk ke dalam tubuh.
Sejarah Rahasia Kucing Persia
Apa yang pertama kali anda pikirkan saat mendengarkan kucing persia. Jika anda penggemar kucing pasti terbayang kucing yang cantik dan harganya mahal. Hmmm..sama saya juga dulu mungkin akan ngomong begitu.
Walau sekarang tidak lagi. Ok berikut penjelasan singkat tentang sejarahnya. Jangan kecewa YA!
Awal mula terjadinya atau persilangan apa dari apakah kucing persia itu? sebenarnya tidak ada yang tahu. Masih misteri!
Tapi menurut berita para pelaut, kucing ini muncul pada tahun 1500-an.
Konon katanya, ras ini lahir hasil persilangan kucing anggora dengan kucing bulu panjang yang sudah punah yang berasal dari arab. Namun tidak sedikit yang bilang itu adalah kucing persilangan dari berbagai kucing di penjuru eropa.
Bahkan ada yang mengatakan itu dari Allien, hmm….yang benar saja!
Yah hanya itu informasi yang diketahui tentang asal muasalnya. Tapi yang paling memungkinkan adalah persilangan dari kucing anggora itu
Nah, Lalu pada 1500an muncul pameran pemacakan kucing yang rame di Inggris. Sebenarnya tidak hanya di Negara ratu Elizabeth ini, namun mungkin di seluruh penjuru eropa. Tapi yang paling populer ya di inggris.
Nah disanalah kemungkinan besar kucing persia pertama kali di kenal secara luas.
Langganan:
Postingan (Atom)